Metode povećanja ljudske
bioenergije i biosinteze

Genadij Petrovič Malahov

Sadržaj

• Opšte o kretanju
• Hodanje
• Trčanje
• Trčanje i regeneracija srca
• Trčanje i jačanje psihičkih sposobnosti
• Gimnastičke vežbe i atletski trening
• Profilaksa i lečenje oboljenja kičmenog stuba
• Vežbe za kičmu i trbušne mišiće
• Vežbe za dekompresiju delova kičme
• Vežbe za povećanje pokretljivosti blokiranog segmenta kičme
• Vežbe za razvijanje tonusnih mišićnih vlakana kičmenog stuba
• Vežbe za razvijanje trbušnih mišića
• Održavanje organa trbušne duplje
• Masaža unutrašnjih organa
• Zaključak i praktične preporuke

• Post, gladovanje i dijetalna terapija
• Post kao prirodni metod lečenja bolesti
• Aktiviranje fizioloških mehanizama tokom gladovanja
• Savremeno tumačenje preporuka Isusa Hrista o postu
• Pravila gladovanja
• Post i spas
• Zaključak

• Opšte o disanju
• Proces disanja
• Ćelijsko disanje
• CI i Prana
• Disanje i rad mozga
• Metod izbora "hranljive prane" ( + Osnovna znanja o životu i zdravlju )
• Metod izbora "disajne prane" ( + Osnovna znanja o životu i zdravlju )
• Metod A. Strljnikove
• Jogino disanje "Sat-nam" ( + Lečenje disanjem )
• Bhastrika pranajama
• Metod stvaranja "duhovne energije"
• Zaključak

• Uvod
• Mehanizmi uticaja vode na čovečiji organizam
• Razvojni mehanizam vodenih terapija
• Rastvarajući i odstranjujući mehanizam vodenih terapija
• Vodene terapije za normalizaciju krvotoka
• Efekti vodenih terapija
• Zagrevajući i vlažeći efekat vodenih terapija
• Energetski i stimulišući efekat vodenih terapija
• Lekoviti efekat vodenih terapija
• Terapije sa parom
• Zaključak i preporuke
• Terminološka objašnjenja