o poreklu ljudske inteligencije
o poreklu ljudske inteligencije
Prometej Beograd
Knjige ›› Alternativna Medicina ›› Osnovi Zdravlja ›› Oboljenja Kičme ›› Sadržaj

Oboljenja kičme

Genadij Petrovič Malahov


Sadržaj


  • OD AUTORA
  • TEST, KOJI OMOGUĆAVA DA SE ODREDI STANJE KIČME
  • KIČMA - OSNOVA ZDRAVLJA
    • Opšti podaci o kičmi
    • Koštano tkivo kičme
    • Kičma i mišićni sistem organizma
    • Kičma i kičmena moždina čoveka .... Profilaksa starosnih promena na kičmi
    • Najčešća patologija kičmenog stuba (Pomeranje međupršljenskih diskova)

  • PRAVILNO DRŽANJE TELA I ZDRAVLJE
    • Rast i proporcije tela
    • Šta predstavlja držanje tela
    • Pravilno držanje tela
    • Poremećaj držanja tela
    • Uticaj držanja tela na zdravlje čoveka
    • Osnovne mere za ispravljanje držanja tela
    • Misaono-emocionalna motivacija pre vežbi
    • Vežbe za poboljšanje držanja tela
    • Hod čoveka
    • Kako pravilno stajati
    • Kako pravilno sedeti
    • Kako pravilno ležati u krevetu
    • Ravna stopala

  • OSTEOHONDROZA - OBOLJENJE LOKOMOTORNOG APARATA ČOVEKA
    • Glavni uzroci nastanka osteohondroze
    • Poremećaji zdravlja kod osteohondroze
    • Profilaksa osteohondroze
    • Kako otkloniti bolove kod osteohondroze
    • Pet vežbi Pola Brega za obnavljanje kičme
    • Brižljiva nega svih delova kičme

  • PROFILAKSA I LEČENJE OBOLJENJA KIČMENOG STUBA
    • Vežbe za dekompresiju različitih delova kičme
    • Vežbe za povećanje pokretljivosti blokiranog segmenta kičme
    • Vežbe za razvijanje tonusnih mišićnih vlakana kičmenog stuba
    • Vežbe za razvijanje mišića trbušne prese
    • Iz iskustva olimpijskog šampiona 1960. godine Jurija Vlasova
    • Nega organa trbušne duplje
    • Skrivena masaža unutrašnjih organa
    • Pupak
    • Kako povećati rast

  • DOPUNSKE MERE ZA OZDRAVLJENJE KIČME
    • Čišćenje vezivnog tkiva organizma
    • Lekovita svojstva očišćene vode
    • Normalizacija telesne težine
    • Profilaksa osteoporoze
    • Vitamin L koji podstiču jačanje koštanog tkiva
    • Uloga minerala u formiranju skeleta
    • Štetne posledice kuvane i nepravilno upotrebljene hrane
    • Pravilna kombinacija hranljivih namirnica

  • PRAVILNA ISHRANA - USLOV ZA NORMALNO FORMIRANJE ORGANIZMA
    • Standardni makrobiotički režim
    • Upotreba hrane tokom dana
    • Praktične preporuke za poboljšanje
    • Varenja i asimilacije hrane
    • Prelazak na pravilnu ishranu
    • Individualizacija ishrane
    • Određivanje doša - individualne konstitucije
    • Povrće i voće - osnova zdrave ishrane

  • ZAKLJUČAK
 








Uticaj okoline na covekovo zdravlje
Uticaj okoline na čovekovo zdravlje

Enciklopedija ciscenja covecijeg organizma
Enciklopedija čišćenja čovečijeg organizma

Tumori
Tumori

Sve o zatvorima
Sve o zatvorima
Na vrh stranice -:|:- Gde kupiti knjige?
Copyright © IGP Prometej Beograd 2006-2017